夏は汗かくし暑いし、食欲も落ち気味だし、痩せるにはやっぱり夏だよね?

いいえ!むしろ冬の方が痩せるチャンスなんです!

夏は冷房が効いた部屋で冷たい食べ物や水分を取りすぎて、代謝が落ちてむくみ、つまり水太りになりやすいのです。
そして冷えを呼び、脂肪がついてしまったりと、とにかくホントに太りやすい。
でも水分取れって言われるし、暑いのでクーラーつけっぱなしにするし、暑くて外に出れないから運動不足になりやすい。

では冬がなぜ痩せるチャンスなんでしょうか?

寒くなってくると冷えから身体を守るために、体内に熱を発するようになります。
熱を発生させるときにカロリーが消費されるため、基礎代謝は冬の季節に高くなるのです。
これがつまり、冬が痩せるチャンスというわけです

でもやっぱり冬は太りやすい季節です。
年末年始はイベントが多いのでいつもより食事量が増え食べ過ぎてしまったり、寒くて家から出たくなくて運動不足になったり、せっかくのチャンスなのに知らずに逃してしまってるわけですね。

なんだかすごく、もったいない気がしませんか?

そこで、当院の”無理をしないダイエット法”

そんな都合が良いものがあるのか?と疑問に思ったかた。

もちろん普通では無理です。

要は抑えるべきポイントとそれを成功さえせるノウハウと技術があるかどうかが大切で、努力も無駄がなければそんなに大変なことをしなくても良いわけです。
そういった成功の秘訣が当院にはあるんです。

運動が苦手な方やきつい食事制限なんて無理‼なんて方たちにおススメ!。

当院のダイエット施療法で、この冬他と差を付けましょう。

ご相談は無料。
たまにしつこい勧誘もあるそうですが、当院ではそういったことは一切いたしませんのでご安心ください。

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お子様の部活等でのスポーツ障害(怪我)にも対応しています。


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