ご来院された方の症状、改善例

間違えると身体は壊れます。テーピングの話。

先日、テーピングの間違った使用方法を医療機関・接骨院で施されたお客様が来ました。

1人は捻挫をして、固定テープを長期間貼られたことで、別の部分が痛くなった人。
もう一人は全然関係ない場所に、逆に壊れる貼り方をされた人。

最初の捻挫の方についてですが、まず固定テープは基本的に長期間貼るのはおススメしません。
気を付けて貼っていてもどうしても皮膚を引っ張りその下の筋膜を傷つけることから、ケガをしていないところまで炎症が起こるようです。
スポーツや仕事などで一時的に固定してこれ以上壊れないようにするのには有効ですが、長時間貼るのは回復の邪魔になることから、良くないということを知っていると良いです。
当院では、こういった場合、同じテープと名前がついていますが実は全く別の機能をもった「キネシオテーピング」という方法を使います。
「キネシオテーピング」は伸縮性のある特殊なテープを使うテーピング法です。
血行を回復させ、破壊された繊維は保護し、筋肉を正常に使えるようにすることができるので、スポーツ選手を早期に復帰させています。
先ほどの捻挫のお客様も、このテーピングをすることでバトミントンの試合に無事出ることが出来、しっかりと勝ってきてもらいました。
プレイ中は「全く痛くなかった」そうで、ケガしてからしばらく経っていたこともあったのですが本当に良かったです。
そのお客様は現在テープの交換と筋肉のほぐしをしに何回か通ってくれていますが、テープをしている限りうっ血もなく、かなり楽になっているようです。
診察は病院に行ってもらい、近く「完治」と太鼓判を押してもらえそうです。

つぎに「全然別の場所」に「かえって悪くなる」貼り方をされていた人についてです。
その人は急性腰痛になり、接骨院でキネシオテーピングをされていました。
基本的にキネシオテーピングを習った人は、どの場所に貼るか、いくつかの決められた検査をしてから貼るように指導されます。
ところが検査を一切せずに、腰痛だからと単純に腰に縦に貼っただけのものでした。
あとで書きますが、実はその場所は今回の腰痛とは一切関係ない場所でした。
さてキネシオテーピングを使い筋肉を正常に機能させるのであれば、基本的に貼る場所の皮膚をストレッチしてテープは引っ張らず貼るのが約束です。
これは皮膚が伸びた状態をテープによって保持し、その部分が縮んだときに皮膚が持ち上がることで炎症の熱で癒着した皮膚と筋肉を剥がし、正常な状態に戻していくという仕組みを使うからです。
ところがそのテープは実にしっかりと引っ張ってあって、かえって皮膚の下に圧迫を起こし、筋肉が脱力して腰を支えることができなくなるような異常な状態にしてしまう、つまり益々壊れるように貼っていたのです。
このお客様は、以前から当院を利用していたのですぐにおかしいと感じ、その日のうちに来院されたのです。
検査をしたところ、この人の異常は骨盤と脚をつなぐいくつかの筋肉の付け根と脚の関節に異常があることが分かり、そこにキネシオテーピングを貼ったところ、痛みが大幅に緩和し、動きにも大幅な改善が見られました。
それから現在、数回通ってもらってますが、痛みは回復に向かっていて、そのうちテープ無しでも大丈夫になりそうな状態になっています。

このように、日本では特に医療関係などの専門家と呼ばれる人のテーピングに対する勉強不足が目立つようです。
キネシオテーピングをアメリカなど海外でセミナーを開いている方から聞いた話ですが、海外のほとんどは日本のように保険制度がしっかりしていませんから、医療費が高く、良くならない医者はなかなか商売ができません。だから必死で勉強するそうです。
日本は一度医師免許を取ると基本的に死ぬまで更新もなく、卒業後お客さんを治すような勉強をしなくても医者を名乗れるということも問題点だと聞きました。
アメリカでは年に20時間勉強をすることが義務化され、できなければ医師資格を失うことになるそうです。

これは国の制度の問題によるところが多く、お医者様のせいではないかもしれませんが、患者様はお医者様などの医療機関に良くなりたくて行ってるのですから、ぜひしっかりと勉強をして、ちゃんと治せる人が増えると嬉しいと思います。

足が速くなる?足裏テーピングは面白い!

私はカサハラ式足裏テーピングの資格「フットケアポディスト」を持っています。
足裏から全身のバランスを整えることで、健康にスマートになるという理論のもと、全身整体と足裏テーピング、それに付随して様々な歩き方や立ち方などのアドバイスをするのがこの健康法なのです。

さてどうしてそれを勉強したのかです。

整体をすると、すごく楽になって帰ってもらえました。でも一週間で元に戻ります。
これはある意味普通のことなんです。
整体をやってもあることが原因で、なかなか身体は良くならないもんなんです。
ちょっとした暴露話になるんですが、どんなすごい理論のもと施術しても、(その原因を勘違いしているのせいで)結局元に戻るのが整体業界の裏の常識になっていたのです。

では本当の意味の原因とは何でしょうか?
僕はその答えとして、実は足の裏が壊れているからだということを笠原巌先生の本で知ったのです。

当時その本を見た私は、本当にそうなのか?どうしても知りたくて、我慢できずに横浜まで直接行き一度授業を受けてみたのです。
そこで知ったこの授業のすごいところは、ふつう整体の講習会というと施療法の理論を教え、実習に時間を割くのですが、
笠原先生は授業のほとんどを「どうしていつの間にか身体が壊れるか」ということに終始し、足裏を整える施療の理論はほんのちょっとしかしないということでした。
目から鱗が落ちるとはこのことでしょうか?
どうして整体しても元に戻るのか?なぜ肩こり腰痛・自律神経失調症が起こるのか?
なぜスポーツをしていて、肩やひじ・腰やオスグットや靱帯・半月板のケガが多いのかなどの謎がすべて解け、さらにそれを基本として今までの整体施療をすれば、治りにくい症状や何度も繰り返す症状が起こらなくなるということが証明されていることに驚きを感じました。

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さて、前置きが長くなりましたが、
「足が速くなる?」についてです。

これは当院で、たくさんのお客さんに貼り続けて分かったことなのですが、
足裏テーピングをすると足が速くなる!
これが間違いないことだということです。

例えば、あるお客さんに、自分でも貼れる簡単な方法を教えたところ、自分のお子さんに貼って運動会にださせたそうです。
するといつも足が遅くて徒競走で後ろのほうだったのが、急に順位が上がったそうです。
また駅伝の予選に出場する高校生が、不調を訴え来た時のことです。
整体で身体は復調したのですが、驚いたのはテーピングを足にしたところ、気づくとすごいペースで走っていて、抑えながら走ったにもかかわらず5人ごぼう抜きし、そのおかげか本戦に出ることができたのです。
さらに本戦でも無事完走し、新聞にもその快挙が写真付きで載っていたのでした。
陸上をしている女の子は、テープを貼ることで自己新連発、ライバルがケガでリタイアしたのをしり目に、ケガもなく順調に成績を伸ばしています。
おじさんなんかがこれを貼り、町民運動会なんかに出ると、あまりに早すぎてびっくりして上半身がついてこなくて困ったと言っていました。

もちろん練習をしなければ、すごい結果は出ませんが、テープをして足を整え、足裏の機能を使えるようにするだけで「練習の成果」が出るようになるということは確実のようです。

スポーツに関してはこのほかにもすごく面白い効果が出ていますが、それはまたの機会に。

腰痛・肩こりにも大きな助けになっていますので、物はためし、まだ貼ったことがない人はぜひ足裏テーピングと足の使い方を含めたアドバイスを受けに来てくださいね。
整体の施療の時にたくさんお話します(^^)。

ほぐしってどんな人に良いのか?その一例です。

当院には、ケガの最中の方が良く来ます。

例えば捻挫や腱鞘炎など、病院に通いながら来てくれる人がたくさんいます。

もちろん整体院ですので、ケガの治療をするわけではありません。

するのはあくまでケガで必要以上に硬くなった筋肉をほぐしたり、ケガが治った後、それでも張りが残ってる人の硬くなった組織をほぐしたりが仕事です。

そうすると、ケガが早く治るための自然治癒力が高まったり、ケガの予後の不調などが早く楽になることはありますが、経過や治療はお医者様におまかせです。

さて筋肉をほぐすと言っても、ぐいぐい揉んだり叩いたりすることはしません。
硬いところをグイグイと痛くしながら揉んだり叩いたりすると、確実に筋肉や筋膜・腱や靱帯がケガをします。
血液検査をするとケガをした時の成分が出るのでそれが分かるそうですが、つまりひどくなるわけです。

そこで、そもそも筋肉がなぜ硬くなっているかを考え、そこから考えられた方法でほぐしていくわけです。
筋肉に対して無理なく、場合によっては劇的に柔らかくなることもあり、ケガの部位を引っ張って痛めることが少なくなります。
ケガが治らないのは、だいたい労わらず同じことをして痛め続けるからなので、筋肉が柔らかいとそのリスクが極端に減るのです。

それで自然と治る力が引き出されるのですが、やってみると分かりますが笑えるほど変わることもあるようです。
もちろんそれを保証するわけではないですが、コリや張りだけでなく、そういった状態の人もやってみる価値はあると思います。

自然治癒力を引き出すのに、ほぐす他にはキネシオテーピングや酸素カプセルを使ったりもします。
二つとも医療的なエビデンスが取れているので、安心して受けてください。

さて例えばですが、

・捻挫で痛い・歩けないと言ってくるかた
腓骨筋・前脛骨筋・後脛骨筋・長母趾屈筋・アキレス腱周りをしっかりと緩めます。
さらに股関節を柔らかくして、姿勢による足首の負担を減らします。
首が硬いとどうしても足首にも影響が出るので、首も見れると最高です。
最後は必要な個所にテーピングして完了です。
その後様子を見ながら内容を調整して、お医者さんで経過を見てもらっています。

・肘や肩や手首が痛いかた
首の斜角筋をほぐし、肩・肘・手首など神経の経路を考えながら周辺の筋肉をチェックし、硬直を取るようにほぐしていくと楽になることが多いです。
また股関節が硬いとどうしても猫背になり、肩甲骨が動かなくなりますので、そこも考慮してほぐしていきます。
それでまったく痛みが消えることもありますが、筋肉の検査をしてまだ完璧でない場合は、キネシオテーピングを施して完了です。
その後は様子を見ながらお医者さんで・・・とこの流れは一緒です。

・膝が痛いかた
膝の前後左右の筋肉反射・可動域をチェックして、どの筋肉が使えないかを割り出します。
それができたら後はひたすらほぐしていきます。
やはり股関節が硬いと骨盤がずれ、膝周りの筋肉にストレスをかけるのでそこもほぐします。
あとはテーピング・お医者さんと流れは一緒です。

以上のほか、必ず足の変形はチェックしています。
なぜなら、股関節が硬くなる原因が、足の変形にあることがほとんどだからです。
歩き方や立ち方をアドバイスすることもありますし、とにかくやることが多いので、だいたい5回以上は来てもらっていますが、1回うけてもらうとだいたいの人は自分から、次はいつ来ればいいか聞いてくれますね。

 

もちろんケガですので、お医者さんには必ず行ってくださいね。
それがこの国のルールなんです。

 

オスグッドってなぜなるの?

最近スポーツする子が増えました。
どのスポーツにも怪我が「つき物」ですが、それにしても最近は多すぎますね。

さてオスグッドシュラッテル症です。
膝のお皿の下にある出っ張った骨の上の部分が炎症を起こして、足の曲げ伸ばしで痛いのがそれです。
サッカーやバスケットボール・テニス・バレーボールなど、膝を曲げ腰を落とした状態で激しく動くスポーツをする子供に非常に多い症状です。

普通病院などでは太ももの筋肉が硬くなっているので、膝や太ももを中心に施療をすることが多いです。
でも実際にはそれではなかなか良くなりません。
そもそもなぜ太ももの筋肉が硬くなるのかが正しく理解されていないので、太ももの筋肉に負担をかけるから、とか太ももの筋肉が硬いことがそもそもの原因だから、ということでストレッチを薦めたりマッサージして緩めたりしているのが現代医学です。

本当に改善しようと思うと、その原因を正しく知る必要があります。
そもそも太ももに負担がかかる、膝に負担がかかるというのはなぜか?それが大事なのです。

さて、答えをずばりというと、
「足の指が使えていないため」
なのです。
「成長痛」の一種といわれますが、正確にはまったく間違っているのです。

これはきっと意味が分からないと思いますので、ぜひ次のことを試してみてください。

まず足の指を「上げた」状態で膝を曲げ伸ばししてください。
きっと膝上の筋肉が硬く締まって、曲げ伸ばしがつらいことでしょう。
では次に足の指をしっかり地面に付けて、さらに指を曲げて踏ん張った状態で膝を曲げ伸ばししてください。
すると膝にはほとんど負担が来ないはずです。
もしそれでも負担がくるのであれば、立つのもやっとなくらい太ももに極度に疲労がたまっているか、やり方が間違っているはずです。

ここで分かると思いますが、足の指が地面についていないと、膝の屈伸が上手くできないということです。
オスグットシュラッテル症は、そこが分かっていないのでなってしまうし、治らないのです!

靴を履くと、基本的に指を上げて靴を引っ掛けて歩きます。
毎回丁寧に靴紐を締めたり、ぴったりとした靴を履くと引っ掛けて歩く必要がなくなるので、そこにまず気をつけてもらいます。
歩くときはかかとの後ろから着地してはいけません。
裸足で歩くと分かりますが、そんな歩き方は人間はするように設計されていません。
靴紐をしっかりと締め、足と靴が完全に一体化していれば出来るのですが、
まず今までより膝を一センチくらい高く上げて、足の裏でふわりと着地します。
着地したときには地面を掴むように、足の指をぎゅっと握ります。
特に裸足で歩くときには、どすどすと音がするような歩き方の人はまったくダメです。

これを心がけることで、オスグットシュラッテル症は改善していくことがあります。

当院では足の裏を調整し、変形を矯正するテーピングを施します。
同時に膝にもテーピングをします。
背中や首が曲がっていると、それも膝への大きな負担になるので、背中や首も緩め調整します。

そうすると、膝下の痛みは驚くほど緩和し、人によってはまったく感じなくなることもあります。
後は足の使い方を改善し、足裏の筋肉を鍛えることで、本来なるはずのないオスグットシュラッテル症は、消えてしまいます。

健康法で病院の先生のお世話にならなくて良いなら、そんなに良いことはないですね。
お薬やシップでは、ごまかせても、実際はひどくなるばかりです。

この他どんなことでも良いので、スポーツをして怪我がなく最高のパフォーマンスを発揮できるように、是非相談してくださいね(^^)。

親指の付け根の関節痛を何とかして!

今回の仕事は中学生の野球少年の足の痛みに対しての対処です。
野球はシーズンオフになると、走り込みなどフィジカルトレーニングが増えますね。
その時期になると多い相談が、足首やフクラハギなどの痛みや腫れです。
病院で骨に異常がないと診断されると、僕らの出番です。

整体師ではありますが、キネシオテーピング協会の指導員ですので、一応トレーナーとして今回は対処です。

今回の痛んでいる箇所は、親指の付け根の関節の痛み。
特に反らすと痛いとの事。
あまりの痛さに足を付けなくて、ケンケンに近いビッコを引いてきました。
病院の診断では炎症だということです。

この状態は、指が踏ん張ることができていないため、走りこみの際過剰に反らされるので、関節内でインピンジメントが起こってるのだろうと考え検査。
すると足の握力が殆どなくなっていて、親指を指腹から押すと90度を超えて反れてしまいます。
これは浮き指という状態で、MP関節・リスフラン関節・ショパール関節を維持させる靭帯が伸びきっている状態です。
実はこの靭帯、急に伸びたわけではなく、実際靭帯には痛みが無いので、これはもうすでに以前から伸びきっていたということになるのです。

なぜかは他の記事で色々書いてあるので割愛しますが、簡単に言うと殆どの日本人が現在そういう壊れた足になっているということです。

ということで、これは痛いとことだけを施術しても解決しない問題です。

そこでこのテーピング↓
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見ると分かると思いますが、指がハの字に開いていますね。
これを気持ち悪い足という人がいますが、それは無知というもの。
最近はこういう指が開いていない、「気持ち悪い足」が増えています。

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親指だけでなく全ての足のか伸展を防ぐためにカサハラテーピング。
また足が横に広がらないようにサラシも巻いています。
さらに足底筋膜を強化して、足のばねを復活させるためのテーピング。
そして足裏の筋肉の付いているフクラハギを大雑把ですがフォローするための腓腹筋テープ。
足首のねじれを修正するヒールテープと、まるで靴下のようです。

ですが体重の何倍もの衝撃を受ける足が壊れている以上、その上さらにスポーツをするとなればこれくらいは最低必要だということです。
そのあと股関節と骨盤・背中と首を調整し、頭蓋骨周りの筋肉もほぐして、関節周りの無駄な加緊張を取り除いて、回復をサポートしました。

さて今回、二回目の来院になるのですが、実はもう殆ど痛くないとのこと。
ですがテーピングで保護しているからだと教えて、今回再びテーピングをしたわけです。
とりあえず走っても大丈夫だということですが、試合ではないので無理を避けるのが良いのではないでしょうか。

後は病院でしっかりとチェックしてもらって、お墨付きをもらえるまでがんばりましょう!

前回紹介したかたのその後

前回捻挫の施療例を紹介しました。

そのかたのその後はどうなったかのお話をちょっと。

「どまつり」では4回踊り、1回が4分ほどだそうです。
さすがに重症なので、そのなかで1回だけ、ステージで踊る演目に出たそうです。
当日は雨が降ったりやんだりで1日を通して本当に大変なコンディションだったそうですが、幸いにもそのたった1回の演目のときだけは雨もやんでいて、ステージの足元は良かったということでした。
きっと日ごろの行いが良かったのでしょう!(^^)!

さて足の痛みですが、踊っている最中はアドレナリンでまくりで痛くなかったそうです。
それよりも、足がしっかりしていたので、踊りやすかったとのこと。
キネシオテーピングの効果はばっちり出ていたようです。

良かった良かった。

あとはおとなしくして、しっかり元通りにしましょうね。

水分「こまめに補給」の意味

暑い日が続いて、なんとなくダルさで困ってる人多いですね。

さて猛暑が続き、熱中症対策に色々と皆さんやってるみたいですけど、それって本当に正しい対策でしょうか?

最近ではニュースなどで
[水分のこまめな補給」って言ってますけど、どういう意味か考えたこと在りますか?

調子を崩してくるお客さんのほとんどが、猛暑が続く季節になるとお腹がポッコリとしています。
これは水分の取りすぎで、大腸の水分吸収が追いつかなくて、水がたまってる状態なんですね。

つまり「飲みすぎ」なんです。

そういう人は、おなかの中を調整してあげると、かなりすっきりとしてきます。
頭痛・肩こり・腰痛・うつ症状
肩が痛くて上がらない・足の裏が痛い・フクラハギがよくつる
その他にもいろいろな人が、飲みすぎで壊れています。
お腹がチャポチャポな人は、その全員が帰りには症状が軽快してニコニコして帰ってくれますから、この話はとても説得力があると思います。

さて、こまめに補給は合ってます。
でも「ごくごくと一気に」飲むのは「こまめ」とニュアンス違いませんか?

水分を取ると一瞬で渇きは癒えません。
水分がのどを通ってから、体がもう十分足りてると判断するのに、どうしてもタイムラグがあります。
「ごくごくと一気に」飲んでしまうと、十分足りてるとの「判断前」に飲みすぎてしまうことになるのです。

そうすると胃「袋」や腸の「袋」に、飲みすぎた分の水分が溜まってしまう事になるのです。

元々重心が後ろにある立ちかたをしている人は、骨盤が倒れて内臓が下垂していることが多いです。
腹筋が伸びきって、体幹の筋肉が使えなくなっていて、ようするに腰や肩・首の筋肉に多大な負担をかけています。
そういった人がさらに内臓が重くなるとどうなるか?
下垂した腸がさらに落ちていき、首や背中、腰の皮膚や筋肉を前の下方向に引っ張っていきます。
普段飲みすぎていなくてもそうなんですが、さらにひどく引っ張るわけです。

そうすると、
 肩こり
 頭痛
 腰痛・ぎっくり腰
 うつ症状
 首の圧迫からくる自律神経失調状態

が起こります。

さらに下垂した内臓は
腎臓を圧迫して血液中の毒素が体中にまわる。
股関節の筋肉や神経・血管を圧迫して血行不良を起こす。
骨盤の更なる歪みが足の筋肉を引っ張ることで、フクラハギや足の裏の筋肉の張りやツリを生む。
子宮や前立腺などを圧迫して、色々な病気にかかりやすくなる。

など
要するに百害ありまくりの良いとこ無しなんです。

ではどうすれば良いか。

それは「こまめ」に補給です。
これを私は
 少しずつ
 口に転がして
 味わいながら
飲むというふうに解釈しています。

また口が渇いてから飲むと、どうしても飲みすぎてしまうので、汗が大量に出ているようでしたら渇きを感じていなくても「少しずつこまめに補給」することです。

またひとつ言わせてもらいたいのですが、
熱中症は暑さで壊れてしまう症状です。
ですので水分補給よりも、暑さ対策のほうが重要です。
涼しいところで一休みして、熱を解消することが一番なのです。
熱がこもれば脳がやられてしまい、体温を一定にする機能自体が壊れてしまうので、さらに取り返しが付かなくなるのです。

汗をかいてもいないのに、夏だからといって「涼しい部屋の中」で「冷たい飲み物」をがばがば飲めば、水で「チャポチャポ」になるのは当たり前。
まさに水太りです。
骨盤が倒れていて、さらに運動しなければ、その水のせいでむくみます。
むくむと血管や筋肉を圧迫して、体液の循環を阻害します。
体液の循環が上手くいかない人は、体内に暑いところと冷たいところの差が出来て、たいがい脳が一番熱を持ってしまう場所にあるので、熱中症にかかってしまうわけです。

飲みすぎで体調が悪い気がする人は、暑い場所には出かけないことが大事ですね。
本当に危ないですよ。

水分の取り方にはほかにも色々注意点がありますが、その話はまた今度に。

オスグッド・野球肩が楽に

スポーツをしていて痛みが出て、お医者や接骨院、さらには整体さんに行っても良くならない。
そんな症状の方が、それでも何とかしたいと当院のドアを叩いてくれます。

今回はそんな人の改善した話です。

中学2年生でオスグッドシュラッター症と診断され、あちこちで治療を試みたのですが良くならず。
オスグッド~とは膝のお皿の下にある骨が、激しいスポーツをすることで痛くなってくる症状。
成長期になることが多く、成長しきれば痛みがなくなることが殆ど。
でもちゃんと処置しないと、その骨が出っ張ってとがってしまって、大人になっても膝を付くとそこが当たって痛くなったりして、あまりうれしくない状態です。
正直激しく動かさないようにしていれば、勝手に痛みが引きますが、スポーツをしている人はそれが出来ません。
だってレギュラーになれたのに、大会に出れるのに、そんな痛みガマンして出たいんです!

ではどうするか?

そういう人は腰がおかしいです。
筋肉のある一点に押すと痛いところがあります。
その痛みにアプローチします。
スネもカチカチです。
そこもほぐします。
内臓も下垂しています。
骨盤が前傾してるからです。
これはおなかをほぐしてあげると前傾が軽くなります。
足首も硬いですが、これは内臓の下垂と関係がありますので、ココまで来ると自然にやわらかくなってきます。
腓骨というスネの外側にある骨、その膝のほうの関節が硬くなりずれています。
これも解消します。
そしてオスグッドの痛み。
炎症が起きてますのでアイシング。
その後痛みを解消していきます。
首が前に傾いていると膝に負担がかかるので、
肩甲骨と首の調整です。
その後それでも動きにくい関節をポキポキとすれば、膝の痛みはかなり軽快しています。
トドメにテーピングです。
うちではしっかりと貼り方を教えますので、しょっちゅう通わなくてもある程度ケアが出来ます。

2回目に来たときには、動くことでの痛みはまったく無いとの事。
それでも触ると痛みがあるので、テーピングとアイシングはしっかりとするようにとお願いして、終了です。

次は小学6年生の野球肩
投げる動作の中ごろから振り切るまでに痛くて力が入らないとの事。
フォームを見ると足の踏ん張りがまったく出来ていないので、腰が残ります。
そうすると体がちゃんと回らないので、腕だけで振ることに。
肩の関節をしっかりと保護しているインナーマッスルに負担がかかってることが予想できます。

当院では必ずどこの筋肉に負担がかかっているかチェックしてます。
その結果予想したところに脱力・反射異常がでました。

さて調整です。
足の裏をチェックすると、指がグニャリと反ってしまい、踏ん張ることができません。
変形です。
足首・スネ・足指・足底の関節や筋肉をほぐして指が降りやすくします。
そのあと特殊なテーピング。
これで踏ん張り力が戻ります。
連動して、膝・股関節・腰部・背中・腹部と筋肉がきしんで押すと痛い場所がたくさん検出。
そこもほぐして解消します。
そして首と肩甲骨が硬直していて、腕が引っ張られていたので、これも解消。
肩のインナーマッスルにテーピングをして完了です。
最後にフォームをチェックすると、正常な投げ方に。
多少悪いときの癖があったので、コーチに治してもらうように言ってねとお願い。
この子も数回でまったく痛くなくなったとの事でした。

 

正直絶対良くする自信はありません。
でも来院してくれたら全力で戦います。
私の施療だけではどうしようもない、日ごろのくせに対しては、
自分でしか出来ないことは、お願いしてやってもらいます。

そんなスタンスで、日々お仕事がんばってますので、良かったら相談してみて下さいね。

頻繁に通うお客さんがめっきりと減ってしまった、そのわけ?

「信じられないほど変わった」
先日腰痛のお客様に言われたことです。

ここ数年、当院では、頻繁に通うお客さんがめっきりと減ってしまいました。
最初は何か悪いことをしてしまって、お客さんに嫌われたのかと思いました。
でもしばらく空きますが、またお客さんがリピートしてくれます。
それどころか、ほかの整体や接骨院・病院などを回ってみたが、結局うちが一番良いと言って戻ってきてくれるようになりました。
頻繁に来ない代わりに、離れていくお客さんが殆どいなくなったということなのです。

ではなぜ頻繁に来ないのか?通ったほうがもっと良くなるのに、どういうことかな?と思いお客さんに正直に訊いてみたところ、
「一回で全然良くなっちゃうから。来たほうがいいと分かってるけど、悪くならないと結局来ないよね。」
とか、
「また悪くなったら、すぐに良くしてくれるって思っちゃって、ギリギリまで溜めちゃうんだよね。」
と教えてくれました。

つまり、一回だけでもほとんど良くなってしまうということでした。
もちろん定期的に通ってくれるお客様は多いです。
ですがたしかに初めて来てくれた新規のお客様のほとんどは、数回来たらもうしばらく来ません。
それは通う必要性が感じられなくなってしまって、「悪くなったときだけ来ればいいや。来れば何とかしてくれる。」からだそうです。
正直そういわれることはすごくうれしいですけど、なんだか儲かりませんね。

以前は、
「もう少しココが・・・。」
「まだちょっと・・・。」
「軽くはなるけど・・・。」

ということを言われることが多くて、その分頻繁に来てくれます。ですがそのうちまったく来なくなる、なんていうことが良くありました。
つまりはお客さんが離れていってしまったのです。
値段かな?接客が悪いからかな?お店の雰囲気が悪いのかな?なんて考えて悩む日々が何年も続いたのです。
ですが、そのときは気づいていませんでしたが、結局一番大事なところが分かっていなかったのです。
それはお客さんの本当の悩みが解決できていなかった、ということなのです。

当院に来るということは、どこか身体の悩みがあるわけです。
頭痛・肩こり・腰痛・むくみ・膝の痛み。
野球肩・テニス肘・捻挫の痛みが取れない・指がしびれる・骨折後の痛み・妊娠中の腰痛。
自律神経失調症・うつ・不眠症・便秘・下痢。
とにかく、どこに行っても良くなるように思えない。
そんな悩みをあきらめられずに、うちに流れ着いてきたのです。
一時的に軽快しても、すぐに戻る。
おかしい?原因は分かってるはずなのになぜ・・・?

整体ではよく、「骨盤のズレが」「ストレスが」「内臓が」「筋肉が」「仕事の姿勢が」「頭蓋骨のずれ」「肩甲骨の硬さ」など様々なことが原因として言われています。私もそう信じてました。
ですが残念ながらそれらは、原因ではなく結果だったのです。
だから良くならないのです。
そして私は、良くなるためには絶対的・根本的な理由があるという事実を、ずっと気がつかずに見落としていたのです。

さて、原因が分からなければ、改善の道筋は見えません。
たまたま上手くいっても、どうして上手くいったかわからないのでは、次に上手くいくことは出来ません。
それは技術の話では無く、健康を取り戻すためには絶対に知らなければいけないことだったのですが、残念ながらそれを教えてくれる先生や教材が、殆ど存在していないという状況があるのです。

ではその原因とは何でしょうか?

詳しいことはこれから追々セミナーなどを開いて、啓蒙していこうと思っていますが、
「足の構造が破壊されていること」
そして、
「足の構造が破壊されていると体は健康になりえないこと」
というそれが、重大な事実だったのです。

その事実を知り、それをふまえた施療をしだしてから、面白いくらいによい結果が出るようになってきました。
そして冒頭の「信じられないくらい・・・」という言葉をいただけるようになったのです。
もちろん、まだ知っていないことはたくさんあると思います。
勉強は怠れないことは承知しています。
ですから慢心はできません。するだけの自身もありません。
ですが、今、結果が出てきているという事実は間違いなくあります。

 

 

現在当院では、足の構造の破壊がなぜ起こったのか、
どうすればそれが良くなるのか、
そしてそれをふまえたうえで、これからどうしていけば、体は健康になるのか?
そういったことをなるべく分かり易い言葉や体験で伝えています。

それによって今までにはありえなかった結果がどんどん出ています。
私自身も驚くような結果です。
これから当院に来てみようと思うかたは、そういった大切なことも知りに来て欲しいと思ってます。

 

テーピングのお話

皆さんテーピングがとてもよく効くって知ってますか?

施術の際私はキネシオテーピングを施すことが多いのですが、このテーピングはある一定のルールを守れば、誰でも安全に、しかも驚くほどの効果をだすことができるのです。

何故効果が出るのかなどの細かい説明は後にして、実際にあった例をお話します。

これは私の話ですが、
私の息子がまだ保育園児だった頃、生活発表会(学芸会のようなもの)を見に行きました。
保育園の遊技場が狭いため自分の子どもの回が終わると次の回の人と先頭の場所を交代するのですが、息子の回が終わり、すぐに次の人に変わるためにあわてながらしびれた足で無理に立とうとしたときでした。
足元から「ベキッ!」といやな音が。よく見ると自分の足が内側に派手にひねっていたのです。
つまりは捻挫ですね。
だんだんと痛くなってきたのですが、これはテーピングの効果を試すチャンスだと思い、家に帰った後早速検査をして、キネシオテーピングを貼ってみました。
すると足をよほどひねらない限り痛みもないし、抜けていた力がすぐに入るように改善されました。試しに歩いてみましたが、これがあまり痛くない。
もちろん怖いので、無理する気はまったくありませんが、かなり劇的に改善されたのに改めて驚きました。
面白かったのは、2日ほどしてテープの貼り替えをするために剥がしたところ、腫れていた部位にテープが乗っていたところだけが綺麗な肌色なのに、乗っていない場所は赤黒く色が変わっていたところです。
つまりテープの乗っている場所は、内出血が吸収され、被害が広がっていなかったということです。
これはたくさんあるテープの効果のひとつを証明する、とても驚くべき出来事でした。
その後もテープを貼ったまま、おっかなびっくりではありましたが、空手の指導をしたり、家から店までのウオーキングもいつもどおりしていて、そんなに大人しくしていなかったのにも関わらず、一ヵ月後には完治することが出来ました。
いまでも後遺症というか、痛んだり力が入らなかったりということはまったくありません。

このほかにも自分で貼って体験してるからこそ、自身を持ってテープを貼ることができるわけです。
お客さんにも色々な症状で来られた方にテーピングさせてもらってますが、例えば、

四十肩が辛くて来た方は、
検査のあと使えていない筋肉に対してテーピングをすると、ほとんどの方が可動域が改善され、人によって期間は違いますが、まじめに貼り続けていればよほどのことがない限りほぼ完治といえるほど良くなっていきます。

膝が痛い方は、無理をしないことと、テーピングとサラシのコンビネーションで、これもまじめにやれば期間は人によって違いますが、よくなっていきます。

腰痛で動けなくなっても、よほどのことでない限りテーピングをすれば動けるくらいには改善しますし、まじめに通ってもらえばこれもほぼ痛みが出なくなることが良くあります。

ひじが痛い方も、手に力が入らない方も、頭痛の方も、手技だけでは何回も通っても今ひとつだったとしてもテーピングを貼れば驚くほどの改善が見込めます。

では何故これほど効くのか、その種明かしは次回をお楽しみに!

 

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