お知らせ

ゴールデンウイークのお知らせ

ゴールデンウイークの営業休業日のお知らせです。
4/29(火)5/3(土)は通常通り営業となります。
5/4(日)~5/6(火)までをお休みいたします。

なお、4/29(火)5/3(土)は、モバイル会員様に贔屓いたします!
通常来店ポイントは1点ですが、この2日間はサービスの5点つけちゃいます!!
ごくまれにあるこのチャンスをお見逃し無く。

来店ポイントの引換え商品一覧はこちらから↓
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だんだん充実してきましたので、是非確認してくださいね(^^)。

年末年始のお知らせ

年末は12/30(月)まで

年始は1/6(月)からとなります。

予約は電話転送してますので、お休み中でも多分取れると思います(取れなかったらごめんなさい)。

 

今年も一年本当にありがとうございました。新年も益々がんばります!

それではよいお年を(^o^)!

 

 

やります!クリスマスジャンケン!

常連様、お待たせしました!
今年もクリスマスジャンケンやっちゃいますヽ(;▽;)ノ。

3000円以上ご利用の方、1000円につき一回ジャンケンできます。
ジャンケンに勝った人にはファミリーマートの「フライドチキン引換券」をプレゼント!!
今までの最高記録は7本でした。
今年は記録更新なるか?

また負けてしまっても大丈夫!お好きなお菓子を負けた数だけ持って行ってください(´∀`)。

期間は12月16日(月)から25日(水)までの10日間。

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毎年大盛り上りのこの企画をお見逃しなく!!!

いろいろあります。お得な割引き(^O^)!

当院には意外と知られてない割引制度があります。
今回はそれらをまとめて紹介いたします。

それは初めての方や当院を紹介してくれた方に向けた制度です。

●お知り合いにご紹介された方・・・初見料より500円割引き
●ご紹介してくれた方・・・次回2500円以上のメニューから500円割引き・またはモバイルポイント15ポイント進呈。
●オイルメニューかアジアンボディメニュー と整体(レギュラー・ショートコース)をセットで500円割引き

上記以外にもモバイル会員の方には、突発的に色々な上記以上にお得になるキャンペーンも実施しております。
(例えばオイルメニューと整体セットで1000円引きとか、キャンセル出たのでその時間5ポイント付けますのでいかがでしょうか?など)

いつもご利用の方に、ほんのわずかですがお礼の気持ちの割引きです。
お気持ち程度ですが是非受け取ってくださいね(^-^)。

知らないから軽く見てる。酸素は本当に重要です!!

酸素の働きを知らないと、その重要性が分かりません。
そこで、酸素が身体の中でどういう働きをしているかを説明していきます。

酸素は細胞の中で、ミトコンドリアという部品でエネルギーを作り出す材料になっています。
つまり酸素が足りないとエネルギーが少ししか生まれないので、細胞の活動が極端に低下してしまうのです。

細胞というと分からないと思うので、もっと具体的に解説します。
まず脳細胞の働きが悪くなるので、頭が回転しなくなります。
集中力が無くなり眠くなりますし、
ストレスが抜けなくなり、
さらに酸欠自体がストレスになるので、ストレス自体が増えることになります。
自律神経のコントロールが上手くいかなくなるので、自律神経失調もおこります。

うつ状態やイライラが起こったりするわけですね。

肝臓も大量の酸素を必要としています。
酸欠ということはこの肝機能も低下してしまうということです。
逆に血液中にしっかりと酸素があると、お酒を飲んだときに二日酔いになりにくいのですが、僕はそれを経験しているのでまず間違いありません。
毒素の中和を肝臓は行っているので、酸素がたくさんあれば体内の毒素から来るさまざまな不調も起こりにくくなります。

皮膚の細胞も酸素がたくさんあればどんどん新しくなりますので、スキンケアをがんばってしている人は要注目です。
酸素カプセルに入ると、本当にお肌が潤うのでびっくりしますよ。

肝臓やお肌だけでなく、身体の全ての細胞が新しくなっていくので、酸素がたくさんあれば老化も防げますし、若返りにもなります。

血管も細胞ですので酸素があれば健康で柔らかい状態が保たれます。
その結果血圧も安定します。当然そういったことからくる病気のリスクも減ることになりますね。

次に脂肪を燃やすのにも酸素は必要です。
ダイエットを考えているならば、必須です。

筋肉疲労は疲労物質である乳酸が溜まってしまい起こりますが、
酸素はそれを分解しますので、疲労回復に役に立ちます。

糖の分解にも酸素が必要です。

それらから、身体の代謝機能があがり、内臓の病気が良くなっていったり、視力が回復したり、免疫機能が正常になることからアレルギーが改善したり、風邪などの感染症に強くなったりします。

スポーツ障害などの怪我も、実際に回復があがることが分かっていて、早期回復は運動不足期間が短いわけで、その結果パフォーマンスの低下が抑えられるというわけです。

ざっと並べてみましたが、これらが酸素の働きというわけです。

では次回は、酸素をしっかりと補給して何が良いのかを例をあげて紹介していきましょう!

足が大事!

足の裏のどこが地面に接しているかを見る道具があります。

正常な人は、かかと・指の付け根・五本指の腹がしっかりと写っていて、土踏まずがくっきりとしています。

足は凄い能力をもっています。
歩くときに足裏にかかる衝撃は体重の3~5倍になります。
体重が50㎏の人だと100歩で1.5トン~2.5トンの衝撃波がかかるわけです。
正常な足の裏はそれを無害化し、なおかつ身体に有益な振動は残すようにすることができます。
また踵から着地した時に足は外側に捻れようとしますが、それを真っ直ぐに歩くためのエネルギーに変換します。
そして足の裏の正常な動きは、ふくらはぎやスネ・膝の正常な動きを生み、血行を良くしてむくみも解消していきます。

また立っているときに微妙な揺れが生じ、外っておけば倒れてしまうのですが、これを防ぎ安定して両足の真ん中に重心を落として、真っ直ぐに楽に立っていられるのも足の裏の役目です。
さらに片足立ちも出来、その結果サッカー・野球・空手などのスポーツがケガなく上手に出来るわけです。

これらさまざまな特殊な能力を足の裏は持っているわけですが、これを可能としているのが正常な足の裏なのです。

足の裏の筋肉を見ると、多くの筋肉が指先をかかとに引き付けるために機能しているのが分かります。

つまり、手でいうところの、「グー」にするための筋肉です。

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これらが、正常に機能している足が、地面に指の腹が付き、土踏まずがしっかりとした形の足なのです。

ところが、現代人のほとんどが、ある理由でこの機能を失っているのです…。

合宿に来てます。

只今子供の合宿のため、岡山県岡山市の修士館本部に来てます。
知多支部からは、6名参加です。
その内3人は、新幹線と在来線を乗り継いで、子供だけで来ました。
6年生もいるので大丈夫だろうと思ったけれども、ちょっとした冒険で、いい思いでになると思います。
お泊まりは本部道場に雑魚寝で、修学旅行のように夜遅くまで大騒ぎ。
練習しっかりとしたのに、本当にげんきやなあ…。

昨日から土日での合宿で、本日2日目となるのですが、朝6時の起床時間前からもう起きてソワソワの子供たち。

これから1日また絞られるのに、大丈夫か(^-^)?

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お盆休みのお知らせ

8月14日(水)・15日(木)・16日(金)をお盆休みとさせていただきます。

今年はキャンプに行きたいなあ・・・。

 

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